News List

Обязательный аксессуар для сауны - Термомет.
10 ноя 2017
0

Эта статься будет интересна в большей мере тем, кто собирается покупать или строить собственную сауну. Если вы новичок в купании в сауне, пытаетесь изучить правильную практику использования сауны, вам может быть интересно, какая лучшая и оптимальная температура для сауны? Температурные стандарты в саунах. Лучшая температура для сауны. Оптимальная температура для сауны.

  • ...
Mool Bandh
10 ноя 2017
0

Вот поза йоги, которая поможет вам укрепить мышцы таза и избежать проблем с мочеиспусканием.

Мул Банд (Mool Bandh) - это поза в йоге, где согласованно сжимаются (напрягаются) мышцы таза, гениталий и ануса, чтобы сформировать своего рода «бандхану» (bandhana). Это действие предназначено для предотвращения потери нисходящей энергии или праны из организма. Важнейшим аспектом этой практики...

Харьков | Тайский массаж, салон Lilawadee (Лилавади)
10 ноя 2017
0

Сегодня (16.12.2017) посетил массажный салон Лилавади, тайский массаж в городе Харькове.

Записался заранее, за сутки. Заказал «SPA фитобочка» и «Ойл массаж».
Длительность «Ойл массаж»: 60 минут.
Длительность «SPA фитобочка»: 40 минут.

Географическое расположение салона «Lilawadee» (тайский массаж в Харькове).
Если ехать на машине или такси добираться достаточно...

Медитация
10 ноя 2017
0

Медитация - это термин, используемый для описания любой деятельности, в ходе которой человек тренирует свой ум, чтобы сосредоточиться на одной вещи и является частью большинства религиозных практик.

Медитация часто сопровождается молитвами или воспеваниями, мантрами. Цель медитации - сделать мир спокойным, избавиться от психологической напряженности, открыть в себе новое,...

асана hastapadotasana
10 ноя 2017
0

Hastapadotasana увеличивает приток крови к лицу и является одной из тех поз йоги, которые нужно выполнять, чтобы получить «свежий» цвет кожи на лице.

Hastapadotasana – очень полезная асана для укрепления и растяжения мышц, практически каждой мышцы человеческого тела. Эта поза помогает похудеть, укрепить и сформировать свое тело. Поза также очень хорошо стимулирует нервную...

Инструкция по выполнению асана, ardha matsyendrasana
10 ноя 2017
0

Ardha Matsyendrasana – асана  предназначена для увеличения и расширения легких, возможности удерживать больше кислорода. Так же она растягивает позвоночник и тонизирует бедра, мышцы живота. По словам практикующих йогу, эта поза стимулирует пищеварительную систему, помогая лучше переваривать пищу и сжигать жир по всему телу. Ardha Matsyendrasana – тонизирует верхнюю часть тела.

...

Силовая йога | баланс
10 ноя 2017
0

Узнайте больше о силовой йоге и различных преимуществах для здоровья.

Кроме обычной йоги стоит попробовать силовую йогу, может быть это именно то что вам нужно? По сравнению с традиционной йогой - силовая йога быстрее, требует больше усилий и по-своему привлекательна. Вот несколько причин, почему стоит попробовать.

1. Повышает выносливость, гибкость и фокусировку....

шапка для бани и сауны
31 окт 2017
0

Шапка для бани является важным атрибутом, необходимым для проведения оздоровительных процедур.
Для длинных волос размер шапки должен быть, как минимум на один размер больше.

Таблица размеров шапки для бани и сауны
...
Позы орла, Garudasana
30 окт 2017
0

Гарудасана (garudasana) или поза орла - это одна асана, которая, как известно, помогает уменьшить ряд проблем со здоровьем. Одним из наиболее примечательных преимуществ является то, что эта поза отлично справляется с расстройствами, связанными с яичником, предстательной железой и помогает предотвратить преждевременную эякуляцию. Кроме того, эта асана облегчает...