Употребление алкоголя в сауне и бане

Посещение саун и бань с друзьями, довольно интересная социальная деятельность. Какая вечеринка с друзьями обходится без добавления алкоголя? Бани и сауны в сочетании с употреблением алкоголя, могут быть очень забавными. Но также могут быть очень опасными, поскольку бани не совместимы с алкогольными напитками.
Если вы планируете париться в сауне и пить алкоголь, тогда нужно знать свои пределы, понимать риски и делать все возможное, чтобы избежать опасных ситуаций для здоровья и окружающих. Рассмотрим эти аспекты и другие полезные советы, когда вы пьете в сауне.
 

Влияние сауны и алкоголя на человеческий организм.

Посещение сауны, способствует улучшению здоровья и поднимают настроение. Они умственно расслабляют, оказывают благоприятное влияние на кожу, помогают «прокачать» сердечно-сосудистую систему и просто отлично подходят для общего оздоровления. Когда начинается «алкогольная вечеринка», это уже не так. Вместо этого, алкоголь увеличивает шансы нанести вред себе и оказывает негативное влияние на тело и разум.

Употребление алкоголя в сауне увеличивает риск попасть в аварию и причинить вред себе. Это обычно происходит потому, что алкоголь нарушает моторные функции и приобретенные навыки. Алкоголь и высокая температура, которая поддерживается в парилке сауны, вызывает головокружение. При несоблюдении своей нормы или дозы алкоголя, она у каждого разная, алкоголь плюс сауна заканчиваются несчастными случаями и поездкой в больницу.

Алкоголь оказывает большое влияние на физическую составляющую человеческого тела. Иногда это может снизить кровяное давление до опасного уровня, что может повлечь за собой обморок или падение. Другая проблема заключается в том, что алкоголь значительно быстрее метаболизируется (всасывается в кровь и расходится по организму, так же значительно быстрее и выходит из организма), когда человек находится в сауне. Это увеличение метаболизма может привести к быстрому опьянению с меньшим количеством алкоголя. Это означает, что вы можете чувствовать себя прекрасно в тот момент, когда вы входите в парилку бани, но затем в следующую минуту алкоголь «сшибает с ног».

Еще одна проблема алкоголя и сауны - обезвоживание. Поскольку сама сауна уже обезвоживает, добавление алкоголя в эту смесь, приведет к еще большему обезвоживанию и плохому самочувствию. Возможно, головным болям на следующее утро, к болям в желудке. Так же не исключены сердечные приступы и тепловому удару.
Сауна и выпивка не лучшие друзья, если вы здоровый человек и пьете в меру, тогда все должно быть хорошо. Употребление один или двух бокалов пива не приведет к жутким последствиям. Наряду с самим алкоголем, время проведенное в парилке сауны, тоже должно быть в пределах разумного. Если вы пьете, не нужно пытаться установить мировой рекорд нахождения в парной сауны. Вместо этого, максимальное время нахождения в парилке 15 минут или по личным ощущениям. После этого, немного отдохнуть, «остыть» и вернуться, если в этом есть необходимость.

Помните, умеренность является ключевым фактором, до тех пор, пока вы не «перегружаете» себя, вы будете в порядке. Поэтому оставайтесь в своих пределах и пользуйтесь здравый смыслом.
(Да будет известно, мы не врачи. Сауна и выпивка – на свой страх и риск. Если головокружение, в любой момент выйдите из парилки и выпейте воды.)
 

Приятный бонус. 

Сколько времени тебе понадобится, что бы после выпитого выпалить фразу: «Сиреневенькая глазовыколупывалочка с полувыломанными ножками», мы не знаем. Зато мы можем сказать и предсказать, через какое количество времени, принятый тобой алкоголь, выйдет из организма. Ищи свой алкогольный напиток, вес и количество выпитого – и узнай, когда ты получишь свежее дыхание.

 

Раздел: 
Влияние сауны и алкоголя на человеческий организм.
Употребление спиртных напитков в бане и сауне
Пейте больше воды
Ищи свой алкогольный напиток вес и количество выпитого

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.