Сауны и бани

Фольклор

Для народов во всем мире огонь и тепло всегда содержали связь с другим миром, царством сверхъестественных существ, и поэтому к ним относились с большим почтением. Помимо того, что это был общий атрибут для разных версий ада, огонь был также символом силы, жизнеспособности и омоложения. Это может быть одной из причин того, что банные дома рассматривались как святыни в ряде культурных традиций.

Без сомнения, лечебный эффект купания в банях, также способствовал глубокому расслаблению. Это отражено в многочисленных мифах: финны считали, что пар, исходящий из нагретых камней в сауне, был духом жизни, или Лойли, в то время как некоторые племена американских индейцев считали, что этот пар и есть божество Manitou, дружелюбный дух, который может проникать в кожу парящихся и победить болезнь. Пот, обычно пот Богов - косвенно связанный с огнем и теплом - приобрел важную роль в создании человечества. В русском и индийском фольклоре можно найти призывы Бога, создающие Адама и Еву через капли его пота. У бенгальской сказки есть сходная история: «Шива (индуистский бог) потел и вытер пот куском ткани, он отбросил ткань, из которой родилась девушка».

Одна из основных причин этой тесной связи пота с духовностью может быть найдена в омолаживающем эффекте бани. С этой точки зрения баня представляет собой Землю, дающую материю, которая способна освободить человека от всех "примесей". Таким образом, выход из бани метафорически связан с идеей возрождения. Более того, бани, сауны и роды были буквально связаны во многих культурах. Фактически, финские и русские женщины обычно рождались в купальных домах, чтобы быть в присутствии доброжелательных духов, которые, как полагали, облегчали боль и защищали мать и ребенка. Обряд для Британской Колумбии включал мальчика, входящего в баню, и молился за силу, ловкость и храбрость, что было необходимо для охотников и рыбаков его племени. 

В целом, эти мифы о купальных банях были основаны на реальных событиях и опыте людей. Не знаная о бактериях и вирусах люди приписывали симптомы болезни воздействию злых духов и демонов. Поэтому сверхъестественные существа банных домов стали проявлением, ментальной проекцией того самого реального лечебного эффекта. Посещение бань остается по прежнему актульной и положительно воздействуют на здоровье человека.

Все, что вам нужно знать о публичных, общественных саунах

Если вы никогда раньше не посещали публичные сауны и не планируете посетить в ближайшее время, у вас есть время выучить правила этикета в публичных

Употребление алкоголя в сауне и бане

Посещение саун и бань с друзьями, довольно интересная социальная деятельность. Какая вечеринка с друзьями обходится без добавления алкоголя? Бани и сауны в сочетании с употреблением алкоголя, могут быть очень забавными. Но также могут быть очень опасными, поскольку бани не совместимы с алкогольными напитками.

Сауна до и после тренировки

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САУНЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Было проведено много исследований, указывающих на то, что посещение сауны после тренировки может быть очень полезно для разума и тела.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САУНЫ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Посещение сауны перед тренировкой не очень популярно, все же есть некоторые преимущества, которые помогут человеческому телу перед тренировкой.

Эфирные масла в сауне - Top 5 Сауна

Сауна может стать местом размножения микробов и бактерий. Эфирные масла – это одно из лучших решений для укрепления здоровья и частичной дезинфекции в сауне. Эфирные масла используются для добавления приятного аромата, дезинфекции сауны и целебным способом. 

Немецкая баня (therman)

Германия имеет долгую историю SPA и хорошего самочувствия. Римляне открыли и оценили горячие минеральные источники в Баден-Бадене, а с 19-го века немецкие курортные города стали центрами европейской купальной индустрии.

Страницы